Ragam Jenis Vitamin Archives • Deherba.com

5 Manfaat Selenium untuk Tubuh, Penting untuk Tiroid Sampai Sistem Imun

Selenium mungkin tidak begitu terkenal jika dibandingkan mineral lain seperti kalsium dan zat besi. Tapi

Banyak orang mengandalkan suplemen dalam upaya memberikan tubuh mereka asupan vitamin yang mencukupi. Namun, beralih

Vitamin K punya peran penting dalam proses pembekuan darah. Selain itu vitamin ini juga berperan

Vitamin adalah zat gizi penting yang bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat, namun jika terlalu

Asam folat tidak hanya dibutuhkan oleh ibu hamil, kita semua juga perlu memenuhi kebutuhan hariannya

Vitamin K adalah nutrisi penting yang berperan besar dalam pembekuan darah serta untuk kesehatan tulang

Vitamin E adalah sejenis antioksidan kuat yang melindungi sel-sel Anda dari stres oksidatif. Jika kekurangan

Belakangan ini kita sering mendengar saran untuk mengonsumsi vitamin C dosis tinggi, antara 500 –

Vitamin D sangat penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Vitamin ini mengatur penyerapan kalsium dan

Sejak lama keberadaan asam folat sebagai salah satu nutrisi tubuh dianggap sangat penting oleh ahli