“Saya merokok sejak SMP, tapi sekarang sudah berhenti sejak 20 tahun lalu. Dulu saya gampang capek, apalagi kalau naik-turun tangga, tapi sekarang badan lebih bertenaga.” Ini satu contoh dari banyak pengalaman orang yang berhasil berhenti merokok.
Anda mungkin juga punya keinginan untuk berhenti merokok dan ingin merasakan sendiri manfaatnya. Bukan hanya karena keinginan pribadi, tapi karena keluarga juga meminta Anda berhenti merokok. Anda sendiri pun khawatir dengan kesehatan istri dan anak-anak di rumah.
Mungkin juga istri Anda jengkel karena bau asap rokok dan puntung rokok yang mengotori rumah dan kendaraan. Ia juga sering menyinggung kalau uang untuk rokok seharusnya bisa dipakai untuk kebutuhan rumah tangga yang lebih penting.
Anda juga sebenarnya ingin menjadi contoh yang baik untuk anak-anak, tapi merasa tidak bisa maksimal jika masih merokok. Karena anak-anak lebih cepat belajar dari apa yang mereka lihat daripada apa yang dikatakan orang tua.
Itu sudah berlangsung bertahun-tahun dan Anda sebetulnya sudah lama punya niat berhenti, tapi tetap saja merokok. Mungkin sudah pernah coba berhenti tapi gagal di tengah jalan…
Kenali Akar Masalah Kenapa Anda Susah Berhenti Merokok
Kalau saja berhenti merokok segampang mengatakannya, pasti sudah banyak yang berhenti. Faktanya, lebih dari 50% perokok yang kecanduan ingin bisa berhenti merokok, dan lebih dari 80% menyesal telah mulai merokok sehingga kecanduan (Sumber: The Irish Times). Jadi Anda tidak sendirian dalam perjuangan ini.
Lalu, kenapa ya susah berhenti merokok? Ternyata alasannya adalah karena kecanduan nikotin yang ada dalam rokok. Efek candu dari nikotin sedemikian besar sehingga bisa membelenggu siapapun yang sudah ketergantungan terhadapnya.
Saat Anda menghisap rokok, nikotin masuk ke dalam tubuh lalu diserap oleh darah. Perjalanan nikotin dalam aliran darah akhirnya sampai ke otak, yang kemudian mengaktifkan hormon dopamin untuk dilepaskan. Dopamin adalah hormon yang membuat seseorang merasakan sensasi enak, nyaman, dan tenang.
Itulah yang membuat Anda sulit berhenti, karena kecanduan dengan rasa enak dan nyaman tersebut. Perasaan senang sesaat itu sering membuat perokok lupa dengan efek kesehatan jangka panjangnya.
Bukan hanya itu, saat Anda coba berhenti merokok, otak yang tidak mendapat asupan nikotin akan berkurang kadar dopaminnya sehingga muncul gejala-gejala seperti rasa gelisah, cemas, susah konsentrasi, pusing, insomnia, bahkan frustasi. Karena itu banyak perokok susah berhenti karena tidak tahan gejala-gejala itu.
Jadi, Bagaimana Cara Mengatasi Kecanduan Nikotin Itu?
Kini Anda sudah tahu akar masalahnya: efek candu dari nikotin dalam rokok. Kalau saja ada cara yang ampuh untuk mengatasi efek candu itu, pasti akan lebih mudah untuk berhenti merokok.
Nah, banyak pengalaman menunjukkan bahwa jus buah Noni (Noni juice) efektif mengatasi efek candu ini karena mampu menetralkan gejala-gejala yang ditimbulkan saat berusaha lepas dari nikotin.
Bagaimana cara kerjanya? Noni diduga membantu tubuh meningkatkan kadar xeronine—xeronine ini punya efek menenangkan pada otak dan sistem saraf, sehingga dapat menetralkan atau setidaknya meminimalkan gejala kecanduan nikotin. Karena itu banyak orang merasakan proses mereka berhenti merokok berlangsung lebih mulus, tenang, dan nyaman dengan rutin minum jus buah Noni.
Selain itu, penelitian yang dimuat BMC Complementary Medicine and Therapies Vol. 12 No. 186 menunjukkan bahwa Noni memiliki efek anti-dopaminergik yang menghambat atau menghalangi aktivitas zat dopamin dalam otak. Efek ini berguna dalam mengatasi ketergantungan zat-zat adiktif seperti nikotin, morfin, alkohol, kokain, hingga heroin.
Karena itulah meminum Noni akan bantu mengatasi kecanduan sekaligus gejala-gejala pelepasan nikotin (nicotine withdrawal) yang biasa dialami orang yang baru berhenti merokok, seperti cemas, gelisah, lemas, susah konsentrasi, dan hasrat kuat untuk merokok.
Terlebih lagi, Noni juga mampu mendetoksifikasi racun-racun dalam tubuh serta memperbaiki kerusakan sel-sel tubuh yang disebabkan oleh merokok.
Jadi bukan hanya melancarkan proses berhenti merokok, Noni juga meningkatkan energy level, sebagai mood booster, dan membuat tidur lebih nyenyak—tiga efek yang sering langsung dirasakan setelah minum Noni.
Seberapa Cepat Reaksi Noni Juice?
Apa perlu menunggu sampai beberapa minggu atau bulan sampai Noni juice menunjukkan efek positifnya? Tidak. Anda mungkin sulit percaya, tapi manfaatnya mulai bisa dinikmati dalam beberapa hari saja.
Salah seorang pengguna produk Noni juice (Primenoni®) yang membelinya dari kami menceritakan pengalaman ini.
Ia bercerita setelah minum Noni untuk pertama kalinya, tidurnya jadi lebih nyenyak. Lalu setelah minum 2 botol (ukuran @250 ml), ia bisa mengurangi rokok dari 12 batang jadi hanya 2 batang per hari.
Dia juga bilang rokoknya jadi terasa hambar sejak pertama minum Noni. Dan karena sudah tidak nikmat lagi menghisap rokok, ia yakin nanti pasti bisa berhenti total.
Di bawah ini screenshot WhatsApp-nya. Kami sengaja menutupi nama dan foto profilnya karena menjaga privasi yang bersangkutan. Tapi kami jamin isi percakapannya asli bukan dibuat-buat.
Perlu diingat bahwa kondisi setiap orang berbeda-beda sehingga hasilnya bisa berbeda juga untuk setiap orang. Namun testimoni di atas cukup memberikan gambaran kira-kira seberapa cepat jus buah ini dalam membantu mengatasi efek candu dari rokok.
Dengan mulai minum segelas kecil Noni juice (@50 ml) setiap pagi, Anda bisa memulai proses berhenti merokok yang kemungkinan berhasilnya sangat tinggi.
Jika Anda ingin membaca lebih lanjut tentang bagaimana Noni dapat mengatasi kecanduan merokok (dilengkapi penelitian ilmiah, lebih banyak testimoni, dan rekomendasi produk) silakan kunjungi halaman ini: Noni Juice Obat Alami Berhenti Merokok.
P.S. Khusus untuk Anda yang mantap ingin berhenti merokok, bulan ini ada promo Primenoni® jus buah Noni asli dari harga Rp 260.000 menjadi Rp 160.000 (4 botol @250 ml). Promo ini hanya berlaku jika membeli di halaman ini atau hubungi kami langsung di WhatsApp, harga tetap normal di Tokopedia dan Shopee.
Beli Jus Noni, Investasi Menguntungkan Demi Kesehatan Jangka Panjang
Selama ini Anda harus merogoh kocek yang tidak sedikit setiap bulannya karena sulit lepas rokok. Rata-rata harga sebungkus rokok adalah Rp 25.000. Maka jika Anda menghabiskan 1 bungkus rokok per hari, berarti Anda harus mengeluarkan Rp 750.000 setiap bulan untuk membeli rokok.
Sekarang, berapa biaya yang harus dikeluarkan jika Anda membeli Noni juice untuk mendukung proses berhenti merokok? Mari kita hitung bersama. Satu botol Primenoni® Noni juice @250 ml bisa untuk diminum 5 hari. Banyak orang berhasil berhenti merokok dalam waktu kurang dari 1 bulan minum Noni juice. Jadi kurang-lebih butuh 5 sampai 6 botol Primenoni® untuk 1 bulan.
Harga normal Primenoni® Noni juice adalah Rp 260.000 untuk paket 4 botol @250 ml, jadi harga per botolnya Rp 65.000. Biaya yang perlu dikeluarkan dalam sebulan untuk membelinya tidak lebih dari Rp 400.000. Bandingkan dengan biaya membeli rokok setiap bulan, nyatanya harga 1 bulan persediaan Noni juice jauh lebih murah.
Pikirkan juga: Dalam 1 bulan minum Noni, Anda kemungkinan besar sudah bisa mengurangi rokok, bahkan bisa jadi sudah berhasil lepas dari rokok.
Anggap juga membeli Noni juice adalah investasi menguntungkan demi kesehatan jangka panjang. Rutin minum jus buah ini dapat membantu Anda terbebas bukan hanya dari rokok, tapi juga dari berbagai masalah kesehatan seperti nyeri sendi, stres, insomnia, darah tinggi, gula darah tinggi, asam urat, kolesterol, masalah pernapasan, hingga penyakit jantung.
Anda bisa membaca tentang manfaat Noni juice dan daftar lengkap 29 masalah kesehatan yang dapat dibantu olehnya di artikel ini: Noni Juice Lawan Diabates, Darah Tinggi, dan 27 Masalah Kesehatan Lainnya!
Mantapkan Motivasi Anda Berhenti Merokok
Banyak mantan perokok yang bercerita kalau mereka berhasil karena punya tekad kuat dan dibarengi usaha yang keras. Meski awalnya terasa sangat susah, tapi karena punya motivasi dan alasan yang kuat, mereka terus berusaha sampai akhirnya benar-benar lepas dari rokok.
Jadi langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah menentukan motivasi dan alasan kuat untuk berhenti merokok. Misalnya untuk kesehatan diri sendiri dan melindungi istri dan anak-anak dari risiko penyakit paru-paru dan penyakit lainnya.
Tahukah Anda bahwa manfaat berhenti rokok bisa langsung dirasakan sejak 20 menit awal? Setelah itu manfaatnya akan terus semakin besar seiring waktu. Mengetahui apa saja manfaat itu akan memperkuat tekad Anda. (Sumber: WebMD)
- Setelah 20 menit: Tekanan darah dan denyut nadi mulai turun kembali normal.
- Setelah 8 jam: Kadar nikotin dan karbon monoksida dalam darah berkurang hingga setengahnya.
- Setelah 12 jam: Kadar karbon moniksida dalam darah kembali normal.
- Setelah 24 jam (1 hari): Risiko serangan jantung sudah berkurang.
- Setelah 48 jam (2 hari): Fungsi indera perasa dan penciuman membaik. Paru-paru membersihkan lendir dan kotoran lain yang tersisa dari rokok. Tidak ada lagi nikotin dalam tubuh.
- Setelah 3 hari: Bernapas jadi lebih mudah dan tubuh sudah lebih bertenaga.
- Dalam 2 minggu – 3 bulan: Paru-paru sudah lebih kuat dan lebih bersih, dan peredaran darah sudah pulih. Bisa olahraga tanpa merasa lelah. Risiko serangan jantung semakin berkurang.
- Dalam 3 – 9 bulan: Bisa menarik napas lebih dalam dan lebih jernih. Batuk Anda sudah tidak lagi seperti batuk perokok. Tubuh semakin bertenaga.
- Setelah 1 tahun: Risiko penyakit jantung sudah berkurang hingga setengahnya.
- Setelah 5 tahun: Risiko stroke berkurang hingga sama seperti orang yang tidak pernah merokok.
- Setelah 10 tahun: Risiko mengalami kematian akibat kanker paru-paru berkurang hingga setengahnya.
- Setelah 15 tahun: Risiko penyakit jantung berkurang hingga sama seperti orang yang tidak pernah merokok. Tubuh Anda mengalami banyak sekali pemulihan dan penyembuhan.
Selain manfaat kesehatannya, pertimbangkan juga dari segi peran Anda sebagai orang tua yang sudah seharusnya menjadi teladan. Anak cenderung meniru orang tua, jadi kalau Anda berhenti dan menjauhi rokok, anak juga cenderung untuk menghindari rokok bahkan sampai seumur hidupnya.
Di samping motivasi dan tekad dari diri sendiri, dukungan dari orang-orang terdekat juga sangat membantu. Beritahukanlah pada istri, anak, kerabat, dan teman-teman bahwa Anda sedang berusaha berhenti merokok. Mereka bisa semakin memotivasi Anda dan bisa mengingatkan Anda agar tidak tergoda merokok lagi.
Dan jika Anda memilih menggunakan Noni juice untuk berhenti merokok, Anda bisa terbantu untuk meminimalkan efek samping dari pelepasan nikotin. Ini terbukti dari banyak pengalaman mantan perokok yang minum Noni juice.
Selama proses berhenti merokok mereka tidak mengalami gejala gelisah, cemas, atau mood swing lainnya, bahkan mereka jadi tidak suka dengan bau dan rasa dari rokok. Ini pastinya sangat membantu melancarkan prosesnya hingga benar-benar lepas dari rokok.
Dengan tekad yang kuat dan tahu cara mengatasi akar masalahnya (kecanduan nikotin), Anda pasti bisa berhasil berhenti merokok hingga selamanya. Dan Anda bisa lebih memantapkan lagi kemungkinan keberhasilan Anda dengan produk Noni juice, herbal yang terbukti membantu penggunanya berhenti merokok.
