Ciri-Ciri ADHD Yang Mudah Dikenali

Gejala Inattentive ADHD

Penderitanya sering terlihat tidak peduli atau ceroboh saat melakukan tugas sekolah atau proyek di tempat kerja. Mereka sering merasa sulit untuk memberikan perhatian atau fokus pada hal-hal yang bersifat rinci. Apa ciri-ciri ADHD jenis ini, mari kita perhatikan!

• Sulit untuk fokus pada tugas yang dikerjakan, sekalipun tugas yang hendak dilakukan tampak menyenangkan.
• Tampak seperti orang yang tidak mendengarkan saat diajak bicara sekalipun itu guru, teman, orang tua, atau atasan – bisa jadi sering melihat ke luar jendela atau melirik jam.
• Sulit menerima instruksi yang diberikan, merasa sulit untuk menyelesaikan tugas yang diberikan sejak awal, kehilangan motivasi secara tiba-tiba, mudah teralihkan.
• Sulit mengatur tugas dan aktivitas, ataupun mengerjakan sesuatu berdasarkan urutan tertentu.
• Menahan, menghindari dan menunda pekerjaan yang membutuhkan energi mental.
• Sering kehilangan barang, contohnya; kacamata, ponsel, dan payung.

Mereka sering disalah arti sebagai orang yang tidak peduli, malas dan tak mau belajar dari kesalahan. Namun sebenarnya mereka tidak sengaja atau tidak sadar telah melakukan hal tersebut.

Gejala Hyperactive / Impulsive ADHD

Penderitanya sering terlihat kasar atau tidak bersahabat saat melakukan interaksi sosial dengan orang lain dimanapun itu. Mereka seringkali sulit mengendalikan emosi ataupun mengendalikan diri agar tetap tenang. Apa ciri-ciri ADHD jenis ini, mari kita perhatikan!

• Tidak dapat tenang, terlebih harus duduk diam maka ia akan terus menggerakan kaki ataupun tangan.
• Tetap berada di tempat duduk merupakan hal yang sulit dilakukan, ia akan terus berdiri atau bergerak, sekalipun ia berada ditempat yang mengharuskannya untuk duduk.
• Pada anak-anak mereka akan berlari atau memanjat di waktu yang tidak tepat. Sedangkan pada remaja dan orang dewasa akan merasa gelisah dan sangat menyiksa, sekalipun posisi tubuh mereka tampak tenang.
• Jarang ambil bagian dalam kegiatan santai atau aktivitas yang tenang.
• Sering dijuluki ‘robot’ yang tak pernah merasa lelah, beberapa orang mungkin iri atau kagum akan energi yang mereka miliki.
• Selalu berbicara tanpa henti, sehingga dapat menimbulkan masalah di sekolah, tempat kerja dan interaksi sosial.
• Terlihat egois, karena tidak sanggup mengantri atau menunggu giliran.
• Cenderung memotong percakapan orang lain atau mengganggu aktivitas orang lain.

Mereka sering disalah arti sebagai orang yang kasar, temperamental dan tak mau beradaptasi. Namun sebenarnya mereka tidak sengaja atau tidak sadar telah melakukan hal tersebut.

Ciri-Ciri ADHD Pada Orang Dewasa

Gejala ADHD biasanya berubah di masa dewasa, misalnya kondisi hiperaktif tampak berkurang. Orang dewasa bisa duduk diam, meski batinnya merasa gelisah. Gejala Inattentive ADHD biasanya tetap konsisten. Namun, orang dewasa biasanya mampu mengendalikannya lebih baik daripada anak-anak. Orang dewasa dapat menyesuaikan kehidupan yang sesuai dengan gejala ADHD yang mereka alami.

Misalnya, banyak orang yang mengidap gejala Hyperactive/Impulsive ADHD cenderung berhati-hati dalam memilih karir agar tidak melibatkan mereka untuk duduk terlalu lama.

Mereka mungkin bekerja di rumah sakit dengan pekerjaan yang membuatnya leluasa untuk bergerak, atau menjadi sales person untuk berkeliling. Kebebasan ini tidak tersedia bagi anak yang masih bersekolah dan gejala ADHD cenderung tampak lebih buruk daripada gejala yang dialami orang dewasa.

Pada anak-anak, gejala ADHD biasanya menimbulkan masalah di sekolah, seperti; nilai rendah atau mendapat masalah karena perilaku yang mengganggu. Pada orang dewasa, gejala ADHD dapat berakibat pada masalah yang lebih beragam, seperti; kehilangan pekerjaan, kebangkrutan, masalah pernikahan dan kecanduan. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengenali gejala ADHD yang ada dan mencari pertolongan.

Ciri-Ciri ADHD Pada Wanita

Hormon mengubah pengalaman hidup wanita yang menjalaninya mulai dari pubertas, kehamilan, menopause dan perubahan hormon bulanan – hal ini dapat meningkatkan tingkat keparahan gejala ADHD mereka.

Di masa lalu, wanita yang hidup dengan ADHD sering salah pemeriksaan dengan gangguan kecemasan atau depresi. Berkat peningkatan pengetahuan dan penelitian tentang gejala ADHD, maka lebih banyak wanita mendapat pemeriksaan yang benar.

Ciri-Ciri ADHD Pada Anak Perempuan

Anak perempuan lebih cenderung mengalami Inattentive ADHD yang seringkali tidak diketahui dan tidak terdiagnosis. Anak muda yang hiperaktif jauh lebih mudah dideteksi daripada gadis yang tenang dan termenung di siang hari.

Jika seorang gadis mengidap hiperaktif-impulsif, maka ia mungkin dianggap ‘tomboi’ karena dia lebih aktif secara fisik daripada gadis-gadis lain seusianya. Dia mungkin banyak bicara dan secara impulsif mengganggu orang lain yang sedang berbicara. Karena itu, akan sulit baginya untuk berteman dengan anak perempuan lainnya.

Berbeda dengan gejala ADHD yang terlihat pada anak laki-laki, gejala ADHD pada anak perempuan seringkali dikaitkan dengan karakter seorang gadis. Misalnya, seorang gadis mungkin dianggap sebagai ‘ratu drama’, ‘tomboi’, atau ‘tukang gosip. Anak perempuan dengan ADHD lebih cenderung memiliki kelainan makan daripada anak perempuan yang tidak menderita ADHD.