Banyak orang yang susah tidur malam rentan mengalami masalah kesehatan. Salah satu alasannya karena kurang tidur mengurangi regenerasi sel-sel dalam tubuh, yang terjadi pada waktu tidur. Jadi kalau kurang tidur, kita biasanya merasa lebih lelah, daya tahan menurun, dan gampang terkena penyakit. Karena itu, alangkah baiknya kalau ada herbal untuk tidur nyenyak yang juga sekaligus bermanfaat sebagai herbal untuk regenerasi sel.
Di antara berbagai tanaman obat tidur berkualitas yang tersedia di Indonesia, salah satu yang punya manfaat ganda itu adalah Noni Juice. Herbal ini terbuat dari sari buah Noni (atau disebut juga Mengkudu), yang memang sudah lama dikenal khasiat kesehatannya.
Noni Juice juga telah diteliti secara luas, dan salah satunya dilakukan oleh Neil Solomon, M.D, Ph.D, dan rekan-rekannya. Penelitian ini tergolong besar, melibatkan 1.224 ahli kesehatan dan 25.314 pengguna Noni Juice dari 80 negara, yang mengalami masalah kesehatan berbeda-beda mulai dari ringan hingga berat.
Dalam bukunya yang berjudul “NONI JUICE, How Much, How Often, For What”, dicatatkan bahwa Noni Juice dapat membantu banyak sekali penderita susah tidur atau insomnia, dimana ada 2.025 penderita insomnia yang terbantu untuk pulih!
Selaras dengan temuan itu, banyak pengguna herbal ini juga mengatakan bahwa salah satu efek paling cepat terasa dari Noni Juice adalah mereka bisa tidur lebih pulas dalam beberapa hari atau minggu sejak mulai meminumnya. Bahkan sebagian mengaku bisa tidur malam lebih nyenyak sejak hari pertama minum!
Apa yang membuat Noni Juice ampuh sebagai herbal untuk tidur nyenyak? Dan bagaimana Noni Juice juga bermanfaat untuk meregenerasi sel-sel tubuh? Mari kita simak penjelasannya berikut ini.
Noni Juice Herbal untuk Mudah Tidur Nyenyak Setiap Malam
Sebagai tanaman obat tidur berkualitas, Noni Juice bekerja dengan cara merangsang produksi hormon melatonin dalam jumlah yang cukup. Hormon melatonin berperan penting untuk membuat kita gampang tertidur karena bekerja sama dengan ritme sirkadian tubuh kita.
Ritme sirkadian adalah semacam “alarm alami” dalam tubuh yang memberi tahu kapan waktunya untuk tidur dan untuk bangun. Jika jumlah melatonin meningkat di tubuh, itu memberi sinyal bagi tubuh bahwa sudah waktunya untuk mulai tidur. Melatonin juga membantu tubuh untuk rileks sehingga mudah mengantuk.
Jadi intinya, Noni Juice bertindak sebagai perangsang alami bagi tubuh kita untuk menghasilkan melatonin dalam jumlah memadai. Lalu, melatonin memulai proses-proses di dalam tubuh yang membuat kita rileks, mulai mengantuk, dan akhirnya bisa terlelap tidur di malam hari. (Sumber: Pharmacological Benefits of Natural Products Chapter 13)
Noni Juice Herbal untuk Mengatasi Gelisah yang Bikin Susah Tidur
Tak jarang kita jadi susah tidur karena cemas dan gelisah memikirkan tentang masalah pekerjaan, sekolah, keluarga, kesehatan, dan lain sebagainya. Karena itu yang menjadikan Noni Juice tambah efektif sebagai herbal untuk tidur nyenyak adalah kemampuannya dalam mengatasi kecemasan.
Para ahli mendapati bahwa masalah kecemasan ada kaitannya dengan saraf neurotransmiter bernama GABA di otak kita, yang bertugas untuk menenangkan sel-sel saraf dan menjaga otak agar tidak terlalu aktif. GABA punya jenis reseptor bernama GABAa, yang jika diaktifkan akan merangsang efek menenangkan bagi tubuh, meredakan kecemasan, dan mempermudah untuk tidur.
Noni Juice diketahui punya daya tarik-menarik yang kuat dengan reseptor GABAa, sehingga GABAa bisa diaktifkan, kemudian akan menghasilkan efek menenangkan, meredakan kecemasan, dan kita pun lebih mudah untuk tertidur. (Sumber: Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology Vol. 14 No. 7-8)
Jadi, sampai sini kita telah melihat bagaimana tanaman obat tidur berkualitas ini terbukti berkhasiat karena dapat mengatur kembali “alarm alami” tubuh yang memberi tahu kapan waktunya untuk tidur, dan dapat mengatasi kegelisahan yang sering kali membuat kita susah tidur. Bagian berikutnya akan menjelaskan bagaimana Noni Juice berperan sebagai herbal untuk regenerasi sel.
Kaitan Erat Kualitas Tidur dan Regenerasi Sel
Para ahli meyakini bahwa tidur memungkinan tubuh untuk memperbaiki dan mengisi kembali komponen-komponen sel tubuh yang diperlukan untuk fungsi biologis yang terkuras sepanjang hari.
Mau BEBAS dari SAKIT dengan herbal yang tepat? KONSULTASI GRATIS klik tombol WhatsApp ini:
WHATSAPP SEKARANGHal ini didukung oleh temuan bahwa banyak fungsi dalam tubuh seperti perbaikan otot, pertumbuhan jaringan, sintesis protein, dan pelepasan banyak hormon penting untuk pertumbuhan, terjadi terutama selama kita tidur. (Sumber: Physiology of Sleep)
Karena itulah tidur yang nyenyak sepanjang malam penting agar tubuh kita punya kesempatan untuk meregenerasi sel-sel, sehingga keesokan harinya kita bisa bangun dengan segar dan siap menjalani hari dengan bugar.
Sel-sel yang diregenerasi termasuk juga sel-sel kulit. Sehingga tidur yang cukup boleh dibilang adalah obat alami peremajaan sel-sel, yang membuat kulit bisa tampak lebih cantik dan awet muda.
Itulah sekilas mengenai kaitan antara kualitas tidur dan regenerasi sel. Lalu, bagaimana dengan Noni Juice? Apakah herbal ini juga mampu membantu regenerasi sel-sel? Berikut penjelasannya.
Noni Juice Herbal untuk Regenerasi Sel
Bahan baku Noni Juice, buah Noni, telah diteliti kegunaannya dalam regenerasi sel, terutama dengan cara merangsang perbanyakan dan perkembangan sel-sel. Dengan begitu, Noni berpotensi digunakan untuk penyembuhan luka, perbaikan jaringan tubuh, pemulihan retak/patah tulang, dan bahkan sebagai herbal perbaikan sel yang terkait penuaan.
Terdapat setidaknya tiga peran Noni sebagai herbal perbaikan sel, yaitu memberikan efek antioksidan, anti-inflamasi, dan modulasi sel punca.
Pertama, karena mengandung banyak antioksidan, Noni dapat melindungi sel-sel tubuh dari stres oksidatif, yang dapat merusak komponen-komponen sel dan menghambat regenerasi. (Sumber: Oxidative Stress and Dietary Antioxidants in Neurological Diseases 2020)
Kedua, karena dapat mengurangi inflamasi (peradangan), Noni dapat menciptakan lingkungan yang pas bagi sel-sel untuk berkembang biak dan memperbaiki jaringan-jaringan tubuh. (Sumber: Jurnal Molecules Vol. 25 No. 21)
Ketiga, Noni berpotensi merangsang perkembangbiakan dari sel-sel punca (stem cell), yang penting untuk regenerasi jaringan tubuh. (Sumber: Jurnal Medicana Vol. 56 No. 8)
Kesimpulan: Noni Juice Tingkatkan Kualitas Tidur dan Regenerasi Sel
Dengan begitu, jelas bahwa Noni memang punya manfaat ganda—untuk membantu kita tidur nyenyak sekaligus juga sebagai herbal perbaikan sel. Mengonsumsi Noni Juice secara teratur dapat membuat kita lebih mudah tidur lelap sepanjang malam malam tanpa gelisah. Hal ini akan memberi kesempatan bagi tubuh untuk meregenerasi sel-selnya.
Dan karena memiliki manfaat tersendiri untuk regenerasi sel, mengonsumsi Noni juga akan semakin mengoptimalkan proses regenerasi sel-sel yang butuh perbaikan di setiap malam kita tidur. Hingga besok paginya, kita bisa bangun dengan segar, bugar, siap menjalani hari dengan semangat.
Dan satu lagi bonusnya, tidur yang berkualitas dan regenerasi sel yang baik adalah obat alami peremajaan kulit kita. Pastinya ini cepat-lambat akan terlihat dari kulit kita yang tampak lebih awet muda, cantik, bahkan glowing.
Semoga kita semua bisa mencicipi dan merasakan sendiri manfaat Noni Juice sebagai herbal untuk tidur nyenyak dan untuk regenerasi sel. Terlebih lagi, herbal ini sudah digunakan dan dipercaya khasiat kesehatannya secara turun-temurun, dan kini berbagai riset ilmiah telah meneguhkan khasiatnya itu.